El mito de los trabajos múltiple

En una de las muchas letras que él escribió a su hijo en los 1740s, señor Chesterfield ofreció el consejo siguiente: “Hay hora bastante para todo en el curso del día, si usted hace solamente una cosa inmediatamente, pero no hay tiempo bastante en el año, si usted hace dos cosas a la vez.” A Chesterfield, el foco singular no era simplemente una manera práctica de estructurar su tiempo; era una marca de la inteligencia. “Esta atención constante y undissipated a un objeto, es una marca segura de un genio superior; como prisa, el alboroto, y la agitación, son los síntomas infalibles de una mente débil y frívola.”

En tiempos modernos, la prisa, el alboroto, y la agitación se han convertido en una manera de vida regular para mucha gente-tan mucho de modo que hayamos abrazado una palabra para describir nuestros esfuerzos para responder a las muchas demandas acuciantes en nuestro tiempo: trabajos múltiple. Utilizado por décadas para describir las capacidades del procesamiento en paralelo de computadoras, los trabajos múltiple ahora son taquigrafía para que la tentativa humana haga simultáneamente tantas cosas como sea posible, lo más rápidamente posible, preferiblemente formando la energía de tantas tecnologías como sea posible.

En el finales de los 90 y el 2000s temprano, uno detectó una clase de exuberancia sobre las posibilidades de los trabajos múltiple. Los anuncios para los nuevos adminículos-particular electrónicos la primera generación de digital handheld dispositivo-celebraron la noción de usar tecnología para lograr varias cosas inmediatamente. Los trabajos múltiple de la palabra comenzaron a aparecer en las secciones de las “habilidades” de résumés, como los oficinistas restyled como de alta tecnología, alto-realizando a jugadores de equipo. “Tenemos siempre multitasked-inhabilidad de caminar y la goma del chew es una causa consagrada para mofa-pero nunca tan intenso o tímidamente como ahora,” James Gleick escribió en su libro 1999 más rápidamente. “Somos perito-expertos polivalente en la apretadura, presionar, embalar, y actividades distintas traslapadas en nuestros momentos todo-demasiado-finitos.” ¿Un artículo en el compartimiento de New York Times en 2001 pidió, “quién puede recordar vida antes de trabajos múltiple? Actualmente todos lo hacemos.” El artículo ofreció consejo sobre “cómo a Multitask” con sugerencias sobre el donante el punto “caliente” polivalente de su cerebro de un entrenamiento apropiado.

Pero más recientemente, los desafíos al carácter de los trabajos múltiple han comenzado a emerger. Los estudios numerosos han demostrado el peligro a veces-fatal de usar los teléfonos celulares y otros dispositivos electrónicos mientras que conducen, por ejemplo, y varios estados ahora han hecho esa forma particular de ilegal polivalente. En el mundo del negocio, donde están perennes las preocupaciones por tiempo-gerencia, las advertencias sobre las distracciones del lugar de trabajo frezadas por una cultura polivalente están en la subida. En 2005, la BBC divulgó sobre un estudio de la investigación, financiado por Hewlett-Packard y conducido por el instituto de la psiquiatría en la Universidad de Londres, que encontró, los “trabajadores distraídos por llamadas del email y de teléfono sufren una caída en el índice de inteligencia más de dos veces eso encontrada en fumadores de la marijuana.” El psicólogo que llevó el estudio llamó este nuevo “infomania” una amenaza grave a la productividad del lugar de trabajo. Una de las “ideas de la brecha” de Harvard de la revisión del negocio para la noción 2007 de la piedra del wasLinda de la “atención parcial continua,” que se pudo entender como subespecie de los trabajos múltiple: usando poder de computación móvil y el Internet, “estamos explorando constantemente para las oportunidades y estamos permaneciendo encima de contactos, de acontecimientos, y de actividades en un esfuerzo para no faltar nada.”

El Dr. Edward Hallowell, siquiatra Massachusetts-basado que se especializa en el tratamiento del déficit de atención/del desorden de la hiperactividad y ha escrito un libro con el título que se explica por sí mismo CrazyBusy, ha estado ofreciendo terapias para combatir los trabajos múltiple extremos por años; en su libro él llama trabajos múltiple una “actividad mítica en la cual la gente crea que ella puede realizar dos o más tareas simultáneamente.” En un artículo 2005, él describió una nueva condición, “el rasgo del déficit de atención,” que él demanda es desenfrenado en el mundo del negocio. ADT es “una respuesta al ambiente hipercinético en el cual vivimos,” escribe puramente Hallowell, y sus síntomas del sello mímico los de AGREGAN. “Nunca en historia el cerebro humano se ha pedido para seguir así que muchos puntos de referencias,” Hallowell discute, y este desafío “se puede controlar solamente por creativo la ingeniería su ambiente y su salud emocional y física.” La limitación de trabajos múltiple es esencial. El consejo superventas del negocio Timothy Ferriss autor también extols las virtudes de “single-tasking” en su libro, el Workweek de cuatro horas.

Los trabajos múltiple pudieron también tomar un peaje en la economía. Un estudio de los investigadores en la Universidad de California en Irvine supervisó interrupciones entre oficinistas; encontraron que los trabajadores llevaron un promedio de veinticinco minutos para recuperarse de interrupciones tales como email de las llamadas o de la contestación de teléfono y para volver a su tarea original. Discusión de trabajos múltiple con New York Times en 2007, Jonatán B. Spira, analista en la firma Basex de la investigación de negocio, estimado que sobrecarga-costes extremos de la trabajo-información la economía de los E.E.U.U. $650 mil millones al año en productividad perdida.

Cambio de nuestros cerebros

Para entender mejor el fenómeno polivalente, los neurólogos y los psicólogos han estudiado los funcionamientos del cerebro. En 1999, Jordania Grafman, jefe de la neurología cognoscitiva en el instituto nacional de desordenes neurológicos y el movimiento (parte de los institutos nacionales de la salud), utilizó exploraciones de resonancia magnética funcionales de la proyección de imagen (fMRI) para determinar que cuando la gente engancha a la “tarea-conmutación” - es decir, el flujo polivalente del comportamiento- de sangre aumenta a una región de la corteza frontal llamada el área 10. de Brodmann (el flujo de sangre a las regiones particulares del cerebro se toma como indicación del poder de la actividad en esas regiones.) “Ésta es probablemente la parte pasada del cerebro a desarrollarse, la parte más misteriosa y más emocionante,” Grafman dijo New York Times en 2001 que agregaba, con un tacto de la hipérbole, “él es qué nos hace los más humanos.”

Es también qué hace los trabajos múltiple una estrategia de largo plazo pobre para aprender. Otro estudia, por ejemplo ésos realizados por el psicólogo René Marois de la universidad de Vanderbilt, ha utilizado el fMRI para demostrar la respuesta del cerebro a manejar tareas múltiples. Marois encontró evidencia “de un embotellamiento de la selección de la respuesta” que ocurre cuando el cerebro se fuerza para responder a varios estímulos inmediatamente. Consecuentemente, la tarea-conmutación lleva para medir el tiempo de perdido mientras que el cerebro determina qué tarea de realizarse. El psicólogo David Meyer en la Universidad de Michigan cree que algo que un embotellamiento en el cerebro, un proceso del “control ejecutivo adaptante” ocurre, que los “horario encargan a procesos apropiadamente obedecer instrucciones sobre sus prioridades relativas y orden serial,” como él describió al nuevo científico. Desemejante de muchos otros investigadores que estudien trabajos múltiple, Meyer es optimista que, con el entrenamiento, el cerebro puede aprender el tarea-interruptor más con eficacia, y hay una cierta evidencia que ciertas tareas simples son favorables a tal práctica. Pero su investigación también ha encontrado que los trabajos múltiple contribuyen al lanzamiento de las hormonas de tensión y de la adrenalina, que pueden causar los problemas de salud de largo plazo si no controlados, y contribuyen a la pérdida de memoria a corto plazo.

En un estudio reciente, Russell Poldrack, profesor de la psicología en la Universidad de California, Los Ángeles, encontrado que “affectos de los trabajos múltiple al contrario cómo usted aprende. Incluso si usted aprende mientras que los trabajos múltiple, de que que aprende son menos flexibles y especializado, así que usted no puede recuperar la información como fácilmente.” Su investigación demuestra que la gente utiliza diversas áreas del cerebro para aprender y almacenar la nueva información cuando la distraen: las exploraciones del cerebro de la gente se distrae que o actividad polivalente de la demostración en el striatum, una región del cerebro implicaron en aprender nuevas destrezas; las exploraciones del cerebro de la gente que no es actividad distraída de la demostración en el hipocampo, una región implicaron en almacenar y la recordación de la información. Discutiendo su investigación sobre radio pública nacional recientemente, Poldrack advirtió, “tenemos que ser conscientes que hay un coste a la manera que nuestra sociedad está cambiando, que no construyen a los seres humanos para trabajar esta manera. Nos construyen realmente para enfocarnos. Y cuando clasificamos de fuerza nosotros mismos al multitask, nos estamos conduciendo a quizás seamos menos eficientes a largo plazo aunque siente a veces como estamos siendo más eficientes.”

¿Si, como Poldrack concluyó, “cambios de los trabajos múltiple que la gente de la manera aprende,” qué pudo este medio para los niños de hoy y las adolescencias, levantado con un exceso de nueva hospitalidad y de tecnología educativa, y ávidamente los trabajos múltiple en una edad joven? Poldrack llama esto la “pregunta del millón-dólar.” Los medios trabajo-que es, el uso simultáneo de varios diversos medios, tales como televisión, el Internet, juegos video, mensajes de texto, teléfonos, y e-correo-es claramente en la subida, como un informe 2006 de la fundación de la familia de Kaiser demostró: en 1999, el solamente 16 por ciento de la gente del tiempo pasada usando cualesquiera de esos medios estuvo pasado en medios múltiples inmediatamente; antes de 2005, el 26 por ciento de tiempo de los medios era trabajos múltiple pasados. “Multitask que cada solo segundo estoy en línea,” confesé a un participante del estudio. “En este mismo momento estoy viendo la TV, comprobando mi email cada dos minutos, leyendo un groupe informativo sobre quién tiró JFK, quemando una cierta música a un CD, y escribiendo este mensaje.”

El informe de Kaiser observó varios factores que aumentan la probabilidad de los trabajos múltiple de los medios, incluyendo “tener una computadora y poder considerar una televisión de él.” También, los tipos de personalidad “sensación-que buscan” son más probables al multitask, al igual que ésos que viven en “un hogar altamente TV-orientado.” El cuadro que emerge de estos expertos polivalente pubescentes está de una generación de grandes facilidad e inteligencia técnicas pero de impaciencia extrema, insatisfecho con lentitud e incómodo con silencio: “Consigo aburrido si no va todo inmediatamente, porque todo tiene boquete-esperar un Web site a subir, los anuncios publicitarios en la TV, un participante del etc.” dijo. El informe concluye en una nota muy peculiar, quizás prepuesto ser optimista: “En este mundo medio-pesado, es probable que los cerebros que son más peritos en los medios polivalente sean pasados adelante y estos cambios serán seleccionados naturalmente,” el informe indica. “Después de todo, la información es energía, y si una puede procesar más información de una vez, quizás una puede ser más de gran alcance.” Ésta es darwinismo techno-social, rojo de la naturaleza en pixel y garra.

Otros expertos no están tan seguros. Como neurólogo Jordania Grafman dijo el revisto Time: Los “cabritos que son mensajería inmediata mientras que hacen la preparación, jugando a los juegos en línea y la TV de observación, yo predice, no van a hacer bien a largo plazo.” “Pienso que esta generación de cabritos es conejillos de Indias,” el psicólogo educativo Jane Healy dijo el San Francisco Chronicle; ella se preocupa que puede ser que hagan los adultos que enganchan a “pensamiento muy aprisa pero muy bajo.” O, como el novelista Gualterio Kirn sugiere en un ensayo hábil en el Atlántico, puede ser que seamos dirigidos hacia “una recesión del déficit de atención.”

Prestar la atención

Cuando hablamos de trabajos múltiple, estamos hablando realmente de la atención: el arte de pagar la atención, la capacidad de cambiar de puesto nuestra atención, y, más ampliamente, al juicio del ejercicio sobre qué objetos son dignos de nuestra atención. Gente que ha alcanzado el gran crédito de las cosas a menudo para su éxito una habilidad finalmente afilada con piedra para prestar la atención. Cuando estaba preguntado por su genio particular, Isaac Newton respondió que si él había hecho cualesquiera descubrimientos, “debía más a la atención paciente que a cualquier otro talento.”

William James, el gran psicólogo, escribió largamente sobre las variedades de atención humana. En los principios de la psicología (1890), él contorneó las diferencias entre la “atención sensoria,” “atención intelectual,” “atención pasiva,” y similares, y observó el “indiscriminateness caótico gris” de las mentes de la gente que era incapaz de prestar la atención. James comparó nuestra corriente del pensamiento a un río, y sus observaciones presagiaron los “embotellamientos cognoscitivos” descritos más adelante por los neurólogos: “En general el fluir simple fácil predomina en él, la deriva de cosas está con el tirón de la gravedad, y la atención sin esfuerzo es la regla,” él escribió. “Pero en los intervalos una obstrucción, un revés, un amontonamiento ocurre, para la corriente, crea un remolino, y hace movimiento de las cosas temporalmente la otra manera.”

A James, la atención constante era así la condición de defecto de una mente madura, un estado ordinario deshecho solamente por la perturbación. A los lectores al siglo más adelante, esa representación apacible puede parecer extranjero-como sin embargo representando un mundo pasado. En lugar, el adulto polivalente de hoy puede encontrar algo más familiar en la descripción de James de la mente joven: una “movilidad extrema de la atención” que “hace que el niño parece pertenecer menos a se que a cada objeto que sucede coger su aviso.” Para alguna gente, James observó, este desafío nunca se supera; tal gente solamente consigue su trabajo hecho “en los intersticios de su mente-vagar.” Como Chesterfield, James creyó que la transición de la distracción joven a la atención madura era en parte grande el resultado de la maestría personal y disciplinar-y así que era ilustrativo de carácter. “La facultad voluntariamente de traer detrás una atención que vagaba, una y otra vez,” él escribió, “es la misma raíz del juicio, carácter, y.”

Hoy, nuestra colectividad prestará la atención parece bastante débil. Requerimos los libros del consejo para enseñarnos a cómo evitar la distracción. En el futuro no muy lejano podemos incluso emplear los nuevos dispositivos para ayudarnos a superar los déficits de atención involuntarios creados por los adminículos de hoy. Pues un artículo de New York Times sugerido recientemente, “investigación adicional podría ayudar a crear tecnología lista, como los sensores o el software elegante que los trabajadores podrían dar instrucciones con sus preferencias y prioridades a servir como `de alta tecnología mida el tiempo del nanny para facilitar el apuro de los multitasker modernos.” Quizás todos aceptaremos como cosa rutinaria una computadora gobernador-como los dispositivos puestos en los motores de modo que la gente no pueda conducir los coches más allá de cierta velocidad. Nuestros gobernadores tecnológicos pudieron incitarnos con recordatorios establecer límites mentales cuando intentamos hacer demasiado, demasiado rápidamente, de una vez.

Entonces otra vez, quizás ajustaremos simplemente y vendremos aceptar lo que llamó James “inatención adquirida.” Los email que vierten, los teléfonos celulares que suenan, televisiones que resuenan, podcasts fluir-todos esto pueden convertirse en ruido de fondo, como el “dinar de una fundición o de una fábrica” ese James observó que los trabajadores podrían evitar apenas al principio, pero que hicieron eventual apenas otra parte de su rutina diaria. Para la generación más joven de multitaskers, el gran dinar electrónico es una parte prevista de vida cotidiana. Y dado qué neurología y prueba anecdótica nos ha demostrado, este estado de la uno mismo-distracción intencional constante podría bien estar de detrimento profundo al bienestar individual y cultural. Cuando la gente hace su trabajo solamente en los “intersticios de su mente-vagar,” con las migas de la atención racionó hacia fuera entre muchas tareas competentes, su cultura puede ganar en la información, pero se debilitará seguramente en la sabiduría.
Por Christine Rosen

Christine Rosen es redactor mayor del nuevo Atlantis y un compañero en los éticas y el centro del orden público.
Christine Rosen, “el mito de los trabajos múltiple,” el nuevo Atlantis, número 20, resorte 2008, págs. 105-110.