Función suprarrenal de comprensión

Pregnenolone - los fundamentos

Pregnenolone, como DHEA, es una hormona esteroidal manufacturada en el cuerpo. Pregnenolone es una hormona del precursor sintetizada del colesterol, principalmente en las glándulas suprarrenales, pero también en el hígado, la piel, el cerebro, los testículos, los ovarios, y la retina de los ojos.

Los esteroides son una familia grande de productos bioquímicos estructural similares que tengan sexo-determinación, antiinflamatorias, y papeles crecimiento-reguladores. De hecho, el pregnenolone es el precursor magnífico de el cual se hacen casi todas las otras hormonas esteroides; incluyendo DHEA, la progesterona, la testosterona, los estrógenos, y el cortisol. A pesar de sus metabilitos de gran alcance, el pregnenolone se reconoce para estar sin efectos secundarios significativos, con actividad mínima o ninguna anabólica, estrogenic o androgénica.

Pregnenolone se ha encontrado para ser 100 veces más eficaz para el realce de la memoria que otros esteroides o esteroide-precursores en ratones del laboratorio. Pregnenolone aparece ser el reforzador más potente de la memoria con todo divulgado en animales. Pregnenolone se ha divulgado no sólo para hacer a gente más elegante pero más feliz y para realzar unos capacidad de realizarse en el trabajo mientras que aumenta sensaciones del bienestar. Pregnenolone también se ha divulgado para reducir fatiga inducida alta tensión.

Al igual que el caso con el precursor DHEA de la esteroide-hormona, los niveles del pregnenolone disminuyen con edad. Muchos médicos y científicos creen que el reemplazo del pregnenolone a los niveles jóvenes es un paso importante en el tratamiento del envejecimiento y síntomas del envejecimiento. Pregnenolone puede ser una de las hormonas más importantes porque parece tener un efecto de equilibrio. Es un precursor a muchas otras hormonas y puede poder traer los niveles de otras hormonas hacia arriba o hacia abajo según lo necesitado.

Otras ventajas del pregnenolone pueden incluir la reducción de tensión y la resistencia creciente a los efectos de la tensión, a la mejora del humor y de la energía, a los síntomas reducidos de PMS y de la menopausia, a la inmunidad mejorada, y a la reparación de las envolturas de myelin.

Pregnenolone también funciona como neurosteroid de gran alcance en el cerebro, modulando la transmisión de mensajes desde la neurona a la neurona e influenciando fuertemente procesos del aprendizaje y de la memoria. Como con DHEA, el pregnenolone nivela naturalmente el pico durante la juventud y comienza una declinación larga, lenta con edad. Por la edad de 75 nuestros cuerpos producen el 60% menos pregnenolone que los niveles producidos en nuestros mediados de-años 30. Por esta razón el pregnenolone es uno de los biomarkers del envejecimiento. Como la cuenta de los anillos de un árbol, midiendo el nivel de pregnenolone en cualquier punto dado de la vida de una persona, es a menudo posible hacer una conjetura educada en cuanto a su edad.

Algunas otras hormonas que disminuyen con edad son DHEA, los estrógenos, testosterona, progesterona y hormona de crecimiento. Éstos se consideran los biomarkers del envejecimiento también. Puesto que el pregnenolone proporciona la materia prima inicial de la cual se hacen el resto de hormonas esteroides, algunas de nuestras otras hormonas disminuirán en una manera paralela. Mientras que nuestras hormonas de juventud-donante están disminuyendo, la pérdida de calidad-de-vida coloca progresivamente adentro. Comenzamos lentamente a experimentar la declinación física y mental; pérdida de energía, pérdida de memoria, deterioro de la representación visual y de oído, artritis, enfermedad cardiovascular, y declinación sexual, apenas nombrar algunos. El complemento de pequeñas cantidades de estas neuro-hormonas puede retardar estos procesos relativos a la edad, mejorando su calidad de vida rejuvenating el cuerpo a un funcionamiento más joven.

Pregnenolone - una poca historia

La investigación sobre pregnenolone, así como el uso del pregnenolone, data hasta los años 30. Los estudios humanos fueron conducidos en los años 40 en obreros para probar el efecto del pregnenolone sobre desordenes antis-fatigability y autoinmunes, incluyendo artritis reumatoide. Los resultados eran acertados y las mejoras fueron observadas. Aunque el pregnenolone demostraba ser no sólo de manera efectiva, pero caja fuerte también, fue desechado cuando el agente farmacéutico nuevamente introducido de Merck, cortisona, fue anunciado para ser una panacea para la artritis reumatoide en 1949.

Pronto después de cortisona y de cortisol entró en el uso, el dexamethasone sintético de las hormonas esteroides, y la prednisona posterior, fue introducida. Recuerde que estos esteroides son centenares de épocas más de gran alcance que pregnenolone (o DHEA para esa materia). Porque podrían ser patentados, era más político y económicamente ventajoso que las compañías farmacéuticas promuevan estas drogas algo que pregnenolone. Además, estos esteroides eran actuación muy rápida comparados al pregnenolone. Los usuarios y los doctores prefirieron la solución rápida. Sin embargo, estos compuestos esteroidales demostraron tener desventajas serias, incluyendo el compromiso del sistema inmune y la inducción de osteoporosis, entre otras complicaciones serias.

Aunque la cortisona y el cortisol son las hormonas de tensión que son naturales al cuerpo, han estado y continúan históricamente siendo administrados en dosis farmacológicas algo que en las cantidades fisiológicas naturales al cuerpo. Los niveles farmacológicos en los cuales la cortisona y el cortisol se administran generalmente les dan un perfil de riesgo no desemejante de el de las hormonas sintéticas.

Los científicos han estado estudiando el impacto de hormonas en el aprendizaje y la memoria durante muchos años. Los varios estudios han encontrado que el pregnenolone realza la motivación, la capacidad de adquirir conocimiento, y la memoria de largo plazo. Un grupo de investigación de psicólogos industriales condujo estudios en los años 40 para probar pregnenolone en estudiantes y trabajadores para que la capacidad realce funcionamiento de trabajo. Encontraron que los estudiantes/los trabajadores tenían una capacidad marcado mejorada de aprender y de recordar tareas difíciles.

También está sorprendiendo que el pregnenolone no sólo realzó el funcionamiento de trabajo de los estudiantes/de los trabajadores; pero experimentaron además sensaciones aumentadas del bienestar. El mismo grupo de investigación realizó un estudio en obreros para considerar si el pregnenolone podría mejorar su productividad del trabajo. La productividad aumentó especialmente de los trabajadores cuyas situaciones eran consideradas el más agotador; por ejemplo, los trabajadores que consiguieron pagados por pedazo y cuya vida dependió de su productividad. La mejora fue observada, pero menos así pues, en los trabajadores que consiguieron pagó un salario fijo sin importar sus niveles de la productividad. No sólo el pregnenolone mejoró la productividad para ambos grupos, pero los trabajadores también divulgaron humor realzado.

Según lo mencionado previamente, a pesar de resultados acertados, la investigación sobre pregnenolone paró en los años 50 en que la cortisona estaba disponible como panacea inmediata. Porque el pregnenolone, desemejante de la cortisona, no podría ser patentado, las compañías farmacéuticas no tenían ningún incentivo financiero para perseguir la investigación. Es desafortunado que un sistema financiero gobiernan a las compañías farmacéuticas y systemthat del cuidado médico impone el requisito que para que una molécula sea provechosa él debe ser patentable. Si hubiera mitad de tantos estudios hechos en pregnenolone como las drogas patentadas, el potencial terapéutico de los pregnenolone sería esperado para ser de gran envergadura.

¿Dónde se encuentra el pregnenolone?

Los estudios humanos demuestran que hay concentraciones mucho más altas de pregnenolone en el tejido nervioso que en la circulación sanguínea. Los estudios animales indican que el pregnenolone está encontrado en el cerebro en concentraciones más grandes décuplas que las otras hormonas tensionar-relacionadas (DHEA incluyendo).

Causas comunes de la tensión suprarrenal

• Cólera
• Miedo
• Preocupación/ansiedad
• Depresión
• Culpabilidad
• Tensión física o mental del trabajo excesivo
• Ejercicio excesivo
• Privación del sueño
• interrupción del Luz-ciclo
• El ir a dormir tarde)
• Cirugía
• Trauma/lesión
• Inflamación crónica
• Infección crónica
• Dolor crónico
• Extremos de la temperatura
• Exposición tóxica
• Mala absorción
• Maldigestion
• Enfermedad crónica
• alergias Crónico-severas
• Hypogycemia
• Deficiencias alimenticias

Síntomas y consecuencias asociados de glándulas suprarrenales deterioradas

• Temperatura del cuerpo baja
• Debilidad
• Pérdida de pelo inexplicada
• Nerviosismo
• Músculo del edificio de la dificultad
• Irritabilidad
• Depresión mental
• Dificultad que gana el peso
• Aprehensión
• Hipoglucemia
• Inhabilidad de concentrar
• Hambre excesiva
• Tendencia hacia la inflamación
• Momentos de confusión
• Indigestión
• Memoria pobre
• Sensaciones de la frustración
• Diarrea y estreñimiento de alternancia
• Osteoporosis
• hepatitis autoinmune
• enfermedades autoinmunes
• Mareo
• Palpitaciones [el agitar del corazón]
• Vértigos que ocurren sobre la colocación
• Resistencia pobre a las infecciones
• Tensión arterial baja
• Insomnio
• Alimento y/o alergias inhalantes
• PMS
• El anhelar para los dulces
• Piel seca y fina
• Dolores de cabeza
• Transpiración escasa
• Intolerancia del alcohol

Funciones de DHEA

• Funciones como un andrógeno (una hormona masculina) con actividad anabólica. Anabólico refiere al edificio o a la síntesis de tejidos.
• Es un precursor que se convierte a la testosterona (una hormona masculina). Está un precursor al estrógeno (una hormona anabólica femenina)
• Invierte la supresión inmune causada por exceso de niveles del cortisol, de tal modo mejorando resistencia contra virus, las bacterias y los albicans de la candida, los parásitos, las alergias, y cáncer.
• Estimula la deposición del hueso y el remodelado para prevenir osteoporosis.
• Mejora estado cardiovascular bajando el colesterol total y los niveles de LDL, de tal modo disminuyendo incidencias del ataque del corazón.
• Massachusetts del músculo de los aumentos disminuye el porcentaje de las grasas de cuerpo.
• Implicado en la conversión de la glándula de tiroides del T4 menos activo al T3 más activo.
• Invierte muchos de los efectos desfavorables de exceso del cortisol, creando la mejora subsecuente en vitalidad de la energía, el sueño, síntomas premenstruales, y claridad mental.

• Acelera la recuperación de cualquier clase de la tensión aguda (e.g., sueño escaso, ejercicio excesivo, tensión mental, etc.).

Lo hace qué cortisol

• Moviliza y aumenta los aminoácidos, los bloques huecos de la proteína, en la sangre y el hígado.
• Estimula el hígado para convertir los aminoácidos a la glucosa, el combustible primario para la producción energética.
• Estimula el glicógeno creciente en el hígado. El glicógeno es la forma almacenada de glucosa.
• Moviliza y aumenta los ácidos grasos en la sangre (de las células gordas) que se utilizará como combustible para la producción energética.
• Contraría la inflamación y alergias.
• Previene la pérdida de sodio en orina y las ayudas mantienen así el volumen de la sangre y la presión arterial.
• Mantiene resistencia a la tensión (e.g., infecciones, trauma físico, extremos de la temperatura, trauma emocional, etc.).
• Mantiene humor y estabilidad emocional.

Exceso de cortisol

• Disminuye la utilización celular de la glucosa.
• Aumenta niveles de azúcar de sangre.
• Disminuye síntesis de la proteína.
• Aumenta la avería de la proteína que puede llevar para muscle perder.
• Causa la desmineralización del hueso que puede llevar a la osteoporosis.
• Interfiere con la regeneración de la piel y la cura.
• Contracción de las causas del tejido linfático
• Disminuye números y funciones del linfocito
• Disminuye SIgA (producciones secretores del anticuerpo). Esta supresión del sistema inmune puede llevar a la susceptibilidad creciente a las alergias, a las infecciones, y a la enfermedad degenerativa.

Equilibrio de sus comidas para el control del azúcar de sangre
Para mantener la función suprarrenal apropiada es imprescindible controlar sus niveles de azúcar de sangre y las pautas siguientes le ayudarán hacen eso:

• Coma una pequeña comida o bocado cada tres a cuatro horas.
• Coma dentro de la primera hora sobre despertar.
• Coma un pequeño bocado cerca de hora de acostarse.
• Coma antes de llegar a estar hambriento. Si está hambriento, usted se ha permitido ya que funcione del combustible [hipoglucemia baja del azúcar de sangre], que pone la tensión adicional en las glándulas suprarrenales.

Un cociente excesivo de carbohidratos a la proteína resulta secreción superior de la insulina, que lleva a menudo a los intervalos de la hipoglucemia. El cuerpo, en un intento por normalizar el azúcar de sangre, inicia un proceso contador-regulador durante el cual las glándulas suprarrenales se estimulen secretar niveles crecientes de cortisol y de adrenalina. Sigue que un producto excesivo de carbohidratos lleva a menudo a la secreción excesiva del cortisol. Esto contribuye al agotamiento crónico del cortisol y por lo tanto, agotamiento suprarrenal. DHEA reducido es una muestra temprana del agotamiento suprarrenal.

Para estabilizar el azúcar de sangre, usted debe mantener un equilibrio entre dos hormonas, glucagones e insulinas, que son producidos por el páncreas. La proteína en la dieta induce la producción de carbohidratos del glucagón en la dieta induce la producción de insulina. La insulina promueve almacenaje gordo (de la energía). Cuando se comen exceso de los carbohidratos, el cuerpo produce granes cantidades de insulina y de poco glucagón. Esto de alto nivel de la insulina da lugar a más gordo que es formado y almacenado.

Cuando la insulina es alta y el glucagón es bajo, las glándulas suprarrenales se invitan para producir exceso de cortisol (véase más tarde en el documento qué cortisol está todo alrededor) mientras que una respuesta de reserva para ayudar a levantar el azúcar de sangre en la ausencia de glucagón adecuado. Esto ocurre a expensas de las glándulas suprarrenales, contribuyendo al agotamiento suprarrenal.

Balancee sus comidas
El nivel óptimo de insulina al glucagón es alcanzado por una dieta que contenga los carbohidratos balanceados con las proteínas en un coeficiente de aproximadamente dos a uno, es decir, aproximadamente dos gramos del carbohidrato por el gramo de proteína y el gramo de grasa por comida o el bocado.

El papel de la grasa
Una pequeña cantidad [3/4 tsp. a 1 tsp.] de la grasa (mantequilla) o del aceite planchado en frío del vehículo o de semilla debe ser una parte de cada comida para ayudar a controlar el índice de entrada de la glucosa (azúcar de sangre) en la circulación sanguínea.
Para hacer balanceando esta dieta glycemic del control más fácil, usted puede los libros de compra que contienen cartas del valor nutritivo, tan bien como unas que contienen un índice glycemic estas cartas le permitirán localizar rápidamente los alimentos que usted quisiera comer, y ayudan a determinar si están en el equilibrio apropiado para sus comidas.

Fabricación la mayor parte de del equilibrio de la comida
Pues no hay equilibrio dietético exacto que se aplica a toda la gente, es crítico entender el papel de cada persona en el desarrollo de un plan ideal de la consumición. Para determinar como de bien una dieta equilibrada del azúcar de sangre está trabajando, una debe prestar la atención a lo suyo cuerpo.
Por ejemplo, si usted siente mentalmente y físicamente alarma a través del día, esto es generalmente una buena muestra que usted está comiendo con frecuencia bastante y en el equilibrio correcto. La consumición pequeña, las comidas cuidadosamente equilibradas cada 4-5 horas imposibilitará hambre y fatiga en la mayoría de la gente. Incumbe a cada persona a ser enterada de cómo ella responde a las comidas que ella come. Una comida correctamente balanceada con la buenas digestión y absorción debe sostener la energía mental y física por 4-6 horas.

Por BioHealth Diagnostics