Truyền thuyết của đa nhiệm
Trong một trong những lá thư ông đã viết nhiều cho con trai của ông trong thập kỷ 1740, Lord Chesterfield được cung cấp những lời khuyên sau đây: "Không có đủ thời gian cho tất cả mọi thứ trong quá trình trong ngày, nhưng nếu bạn làm một việc cùng một lúc, nhưng không có thời gian đủ trong năm, nếu bạn sẽ làm hai việc một lúc "Để Chesterfield., số ít tập trung không phải chỉ đơn thuần là một cách thiết thực để cấu trúc của một thời gian, nó là một dấu hiệu của tình báo. "Điều này ổn định và undissipated sự chú ý đến một đối tượng, là một dấu hiệu chắc chắn của một thiên tài cấp trên; như vội vàng, nhộn nhịp, và kích động, là không bao giờ-không triệu chứng của một tâm hồn yếu và hư không."
Trong thời hiện đại, vội vàng, nhộn nhịp, và kích động đã trở thành một cách thường xuyên của cuộc sống cho người dân nhiều đến nỗi chúng tôi đã chấp nhận một từ để miêu tả những nỗ lực của chúng tôi để đáp ứng những nhu cầu bức xúc nhiều về thời gian của chúng tôi: đa nhiệm. Được sử dụng trong nhiều thập kỷ để mô tả những khả năng xử lý song song của máy tính, đa nhiệm bây giờ là viết tắt cho các nỗ lực của con người để làm nhiều việc cùng một lúc như càng tốt, càng nhanh càng tốt, tốt hơn marshalling sức mạnh của công nghệ như nhiều càng tốt.
Cuối thập niên 1990 và đầu thập niên 2000, một trong những cảm nhận một loại exuberance về khả năng đa nhiệm. Quảng cáo cho các tiện ích mới điện tử, đặc biệt là thế hệ đầu tiên của thiết bị cầm tay kỹ thuật số, tổ chức các khái niệm của việc sử dụng công nghệ để thực hiện một số điều cùng một lúc. Các từ đa nhiệm đã bắt đầu xuất hiện trong những kỹ năng "" phần của hồ sơ, như là nhân viên văn phòng restyled tự như công nghệ cao, hiệu suất cao đội ngũ cầu thủ. "Chúng tôi luôn luôn multitasked-không có khả năng đi bộ và nhai kẹo cao su là một thời gian làm vinh dự cho derision-nhưng không bao giờ nên mạnh mẽ hoặc tự ý thức như bây giờ," James Gleick đã viết trong cuốn sách nhanh hơn 1999 của mình. "Chúng tôi là những người sành-đa nhiệm các chuyên gia trong crowding, bức xúc, đóng gói, và chồng chéo các hoạt động khác biệt trong tất cả chúng tôi-quá-những khoảnh khắc hữu hạn" Một bài báo trong tạp chí New York Times năm 2001. Hỏi: "Ai có thể nhớ cuộc sống trước khi đa nhiệm? Những ngày này tất cả chúng ta làm điều đó "Bài. Cung cấp tư vấn về" Làm thế nào để Multitask "với lời đề nghị về chỗ cho não của bạn" đa nhiệm nóng "một tập luyện thích hợp.
Nhưng gần đây, những thách thức cho ethos của đa nhiệm đã bắt đầu xuất hiện. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy các đôi khi-nguy hiểm chết người của việc sử dụng điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác trong khi lái xe, ví dụ, và một số tiểu bang có ngay bây giờ đã có hình thức cụ thể của đa nhiệm bất hợp pháp. Trong thế giới kinh doanh, nơi mà mối quan tâm về quản lý thời gian là cây lâu năm, cảnh báo về nơi làm phiền nhiễu sinh ra bởi một nền văn hóa đa nhiệm đang gia tăng. Năm 2005, BBC báo cáo về một nghiên cứu nghiên cứu, tài trợ của Hewlett-Packard và thực hiện bởi Viện Tâm thần học tại Đại học London, cho thấy, "Người lao động bị phân tâm bằng e-mail và các cuộc gọi điện thoại bị rơi tại một số IQ nhiều hơn hai lần mà tìm thấy ở người hút thuốc lá cần sa "Các nhà tâm lý học người đã lãnh đạo cuộc nghiên cứu này được gọi là" mới infomania "một mối đe dọa nghiêm trọng đến năng suất làm việc.. Một trong những Harvard Business Review của "Ý tưởng đột phá" cho 2007 wasLinda đá của khái niệm "một phần sự chú ý liên tục," đó có thể được hiểu như là một phân loài của đa nhiệm: sử dụng sức mạnh tính toán di động và Internet, chúng tôi là "liên tục quét những cơ hội và ở trên đầu liên lạc, sự kiện, và các hoạt động trong một nỗ lực để bỏ lỡ không có gì. "
Tiến sĩ Edward Hallowell, một bác sĩ tâm thần Massachusetts dựa trên những người chuyên điều trị bệnh thiếu tập trung / rối loạn hyperactivity và đã viết một cuốn sách với tiêu đề tự giải thích CrazyBusy, đã được cung cấp các liệu pháp để chống đa nhiệm cực độ trong nhiều năm qua; trong cuốn sách "ông gọi đa nhiệm một hoạt động "huyền thoại, trong đó người dân tin rằng họ có thể thực hiện hai hoặc nhiều nhiệm vụ, đồng thời" Trong một bài báo năm 2005., ông mô tả là một điều kiện mới, "Attention Deficit đặc điểm," mà ông tuyên bố là hung hăng trong thế giới kinh doanh. ADT là "hoàn toàn là một phản ứng với môi trường hyperkinetic trong đó chúng ta sống," viết Hallowell, và triệu chứng của nó bắt chước những tiêu chuẩn của ADD. "Không bao giờ trong lịch sử có bộ não con người được hỏi để theo dõi vì vậy điểm dữ liệu nhiều," Hallowell tranh luận, và thách thức này "chỉ có thể được điều khiển bởi một cách sáng tạo kỹ thuật môi trường và sức khỏe của một trong những tình cảm và thể chất" Hạn chế đa nhiệm. Là điều cần thiết. Bán chạy nhất cố vấn kinh doanh tác giả Timothy Ferriss cũng extols những đức tính của "đơn nhiệm" trong cuốn sách của ông, The 4-Hour tuần làm việc.
Đa nhiệm cũng có thể tham gia một số điện thoại trên nền kinh tế. Một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Đại học California tại Irvine giám sát gián đoạn giữa các nhân viên văn phòng; họ thấy rằng người lao động đã có trung bình 25 phút để phục hồi từ gián đoạn như các cuộc gọi điện thoại hoặc trả lời e-mail và trở về nhiệm vụ ban đầu của họ. Thảo luận về đa nhiệm với New York Times trong năm 2007, Jonathan B. Spira, một nhà phân tích tại công ty kinh doanh Basex nghiên cứu, ước tính có cực đa nhiệm thông tin quá tải, chi phí kinh tế Mỹ 650.000.000.000 $ một năm về năng suất bị mất.
Thay đổi Brains của chúng tôi
Để hiểu rõ hơn về hiện tượng đa nhiệm, thần kinh học và tâm lý học đã nghiên cứu hoạt động của não. Năm 1999, Jordan Grafman, giám đốc của thần kinh nhận thức tại Viện Quốc gia Rối loạn thần kinh và đột quỵ (một phần của Viện Y tế quốc gia), được sử dụng chức năng chụp ảnh cộng hưởng từ (fMRI) quét để xác định rằng khi người dân tham gia vào việc "-chuyển mạch" -có nghĩa là, đa nhiệm hành vi lưu lượng máu tăng lên trong một khu vực mặt trước của vỏ não gọi là Brodmann diện tích 10. (Các dòng chảy của máu đến các vùng cụ thể của não được lấy như là một dấu hiệu proxy của hoạt động trong các khu vực) ". Điều này có lẽ là phần cuối của bộ não phát triển, hầu hết các phần bí ẩn và thú vị," Grafman nói với New York Times in 2001-thêm, với một liên lạc của khoa trương pháp, "Đó là những gì chúng tôi làm cho con người nhiều nhất."
Đó cũng là điều làm cho đa nhiệm một chiến lược lâu dài cho người nghèo học tập. Các nghiên cứu khác, chẳng hạn như những người thực hiện bởi nhà tâm lý học René Marois của trường Đại học Vanderbilt, đã sử dụng fMRI để chứng minh phản ứng của não bộ để xử lý công việc nhiều. Marois tìm thấy bằng chứng của một nút cổ chai "lựa chọn ứng" xảy ra khi não bị buộc phải đáp ứng với sự kích thích cùng một lúc. Kết quả là, nhiệm vụ, chuyển mạch dẫn đến thời gian bị mất khi bộ não xác định nhiệm vụ phải thực hiện. David Meyer nhà tâm lý học tại Đại học Michigan tin rằng hơn là một nút cổ chai trong não, một quá trình "kiểm soát hành pháp thích ứng" diễn ra, mà "lịch trình công việc một cách thích hợp để tuân theo quy trình hướng dẫn về các ưu tiên thân nhân của họ và để nối tiếp," khi ông mô tả để các nhà khoa học mới. Không giống như nhiều nhà nghiên cứu khác, những người nghiên cứu đa nhiệm, Meyer là lạc quan rằng, với đào tạo, bộ não có thể học-công việc chuyển đổi có hiệu quả hơn, và có một số bằng chứng rằng một số nhiệm vụ đơn giản là amenable để thực hành như vậy. Nhưng nghiên cứu của ông cũng đã thấy rằng đa nhiệm đóng góp vào việc phát hành các hormone stress và adrenaline, mà có thể gây ra vấn đề sức khỏe lâu dài nếu không được kiểm soát, và góp phần vào sự mất trí nhớ ngắn hạn.
Trong một nghiên cứu gần đây, Russell Poldrack, một giáo sư tâm lý học tại Đại học California, Los Angeles, thấy rằng đa nhiệm "bất lợi ảnh hưởng đến cách bạn tìm hiểu. Ngay cả khi bạn tìm hiểu, trong khi đa nhiệm, đó là chưa học tập linh hoạt và chuyên biệt hơn, nên bạn không thể lấy các thông tin theo một cách dễ dàng "Nghiên cứu của ông chứng tỏ rằng những người sử dụng các khu vực khác nhau của bộ não cho việc học và lưu trữ thông tin mới khi chúng được phân tâm: não. Quét của những người đang bị phân tâm hay hoạt động hiển thị đa nhiệm trong striatum, một vùng của não bộ có liên quan trong việc học các kỹ năng mới; quét não của những người không bị phân tâm hoạt động hiển thị trong hippocampus, một khu vực liên quan đến việc lưu trữ và nhớ lại thông tin. Thảo luận về nghiên cứu của ông trên National Public Radio gần đây, Poldrack cảnh báo, "Chúng ta phải nhận thức được rằng có một chi phí vào cách mà xã hội chúng ta đang thay đổi, mà con người không được xây dựng để làm việc theo cách này. Chúng tôi đang thực sự xây dựng để tập trung. Và khi chúng tôi sắp xếp của các lực lượng chính mình để multitask, chúng tôi đang lái xe để chúng ta có lẽ sẽ kém hiệu quả hơn trong thời gian dài mặc dù đôi khi cảm thấy như chúng tôi đang được hiệu quả hơn. "
Nếu, như Poldrack kết luận, "đa nhiệm thay đổi cách thức mọi người tìm hiểu," những gì có thể điều này có nghĩa là cho trẻ em và thiếu niên ngày nay, lớn lên với một quá vui chơi giải trí mới và công nghệ giáo dục, và avidly đa nhiệm tại một tuổi trẻ? Poldrack cuộc gọi này là "triệu đô la câu hỏi:" Truyền thông đa nhiệm.-Có nghĩa là, việc sử dụng đồng thời nhiều chất liệu khác nhau, như truyền hình, Internet, trò chơi điện tử, tin nhắn văn bản, điện thoại, và e-mail-là rõ ràng trên đà phát triển , như là một báo cáo 2006 từ Kaiser Family Foundation cho thấy: năm 1999, chỉ 16 phần trăm của những người đã dành thời gian của những người sử dụng bất cứ phương tiện truyền thông đã được chi vào truyền thông cùng một lúc; thời gian vào năm 2005, 26 phần trăm của các phương tiện truyền thông đã được chi đa nhiệm. "Tôi multitask mỗi đơn thứ hai tôi trực tuyến," thú nhận một trong những người tham gia nghiên cứu. "Tại thời điểm này rất tôi đang xem TV, kiểm tra e-mail của tôi mỗi hai phút, đọc một newsgroup về những người bị bắn JFK, đốt cháy một số bài nhạc vào một đĩa CD, và viết thư này."
Bản báo cáo Kaiser lưu ý một số yếu tố làm tăng khả năng truyền thông đa nhiệm, bao gồm cả "có một máy tính và đang được có thể thấy một truyền hình từ nó" Ngoài ra. ", Cảm giác tìm các loại cá tính" có nhiều khả năng multitask, cũng như những người sống ở "một TV cao theo định hướng hộ gia đình." Những hình ảnh đó nổi lên của các mavens đa nhiệm pubescent là của một thế hệ của Cơ sở kỹ thuật tuyệt vời và trí thông minh nhưng thiếu kiên nhẫn của cùng cực, không hài lòng với chậm đi và khó chịu với sự im lặng: "Tôi nhận được chán nếu nó không phải tất cả sẽ cùng một lúc, vì tất cả mọi thứ có những khoảng trống-chờ đợi một trang web để đi lên, quảng cáo trên TV, vv "một trong những người tham gia nói. Báo cáo kết luận về một lưu ý rất kỳ dị, có lẽ dự định được lạc quan: "Trong thế giới truyền thông nặng, có khả năng là bộ não mà có nhiều lão luyện tại truyền thông đa nhiệm sẽ được thông qua cùng và những thay đổi này sẽ được chọn tự nhiên", báo cáo tiểu bang. "Sau khi tất cả, thông tin là sức mạnh, và nếu một quá trình có thể biết thêm thông tin cùng một lúc, có lẽ người ta có thể sẽ mạnh hơn" Đây là techno-xã hội Darwinism, đỏ thiên nhiên trong pixel và claw..
Các chuyên gia khác không được như vậy chắc chắn. Như thần kinh học Jordan Grafman nói với tạp chí Time: "Trẻ em được tin nhắn tức thì, trong khi làm bài tập ở nhà, chơi trò chơi trực tuyến và xem truyền hình, tôi dự đoán, sẽ không làm tốt trong dài hạn". "Tôi nghĩ rằng đây là thế hệ trẻ em guinea heo, "giáo dục tâm lý Jane Healy nói với San Francisco Chronicle; cô lo lắng rằng họ có thể trở thành người lớn những người tham gia vào" rất nhanh nhưng rất nông cạn suy nghĩ "Hoặc., như là tiểu thuyết gia Walter Kirn gợi ý trong một bài luận deft trong The Đại Tây Dương, chúng tôi có thể được đứng đầu cho một chú ý "-Deficit recession."
Paying Attention
Khi chúng tôi nói về đa nhiệm, chúng tôi đang thực sự nói về sự quan tâm: nghệ thuật chú ý, khả năng chuyển sự chú ý của chúng tôi, và, rộng hơn, để thực hiện bản án về những gì đối tượng xứng đáng được sự chú ý của chúng tôi. Những người đã đạt được những điều tuyệt vời thường tín dụng đối với sự thành công của họ một kỹ năng mịn Honed cho chú ý. Khi được hỏi về thiên tài cụ thể của mình, Isaac Newton trả lời rằng nếu anh ta đã làm cho bất kỳ phát hiện, nó đã được "nhờ sự quan tâm hơn đến bệnh nhân hơn là với bất kỳ tài năng khác."
William James, các nhà tâm lý học vĩ đại, đã viết lúc chiều dài về giống của sự chú ý của con người. Các nguyên tắc của Tâm lý (1890), ông đã vạch ra sự khác biệt giữa "theo cảm quan tâm", "sự chú ý của trí tuệ", "thụ động sự chú ý," và như thế, và ghi nhận indiscriminateness "màu xám hỗn loạn" của tâm trí của những người không có khả năng chú ý. James so với dòng của chúng tôi nghĩ đến một con sông, và các quan sát của ông presaged các "thắt cổ chai nhận thức" sau này được mô tả bằng thần kinh học: "Trên toàn đơn giản, dễ chảy predominates trong nó, trôi dạt của sự vật là với kéo của trọng lực, và sự chú ý là không mệt nhọc quy luật, "ông viết. "Tuy nhiên, khoảng một cản trở, một bộ-trở lại, một log-giơ xảy ra, các điểm dừng là hiện nay, tạo ra một dòng xoáy, và làm cho những thứ tạm thời di chuyển theo cách khác."
Để James, ổn định sự chú ý được như vậy, điều kiện mặc định của một tâm trí trưởng thành, một nhà nước hoàn tác bình thường chỉ bởi perturbation. Để đọc một thế kỷ sau đó, rằng vai placid có vẻ như là người nước ngoài, mặc dù mô tả một thế giới bygone. Thay vào đó, người lớn đa nhiệm ngày nay có thể tìm thấy cái gì quen thuộc hơn trong mô tả của James của tâm trẻ trung: một "cực linh động của sự chú ý" rằng "làm cho con em dường như thuộc về ít hơn để tự mình hơn là với mọi đối tượng đó xảy ra để đón thông báo của ông" Vì. một số người, James ghi nhận, thách thức này là không bao giờ vượt qua; người như vậy chỉ nhận được công việc của mình thực hiện "trong khe hở của tâm trí của họ lang thang" Giống như Chesterfield., James tin rằng việc chuyển tiếp từ phân tâm để trưởng thành trẻ trung sự chú ý là phần lớn các kết quả của cá nhân làm chủ và kỷ luật, và vì thế đã được minh họa của nhân vật. "Các giảng viên của các tình nguyện mang lại một sự chú ý lang thang, hơn và hơn nữa," ông viết, "là gốc rễ rất của bản án, ký tự, và sẽ."
Hôm nay, sẽ tập thể của chúng ta chú ý có vẻ khá yếu. Chúng tôi yêu cầu tư vấn cho cuốn sách dạy cho chúng ta làm thế nào để tránh bị phân tâm. Trong không-quá-xa trong tương lai, chúng tôi thậm chí có thể sử dụng các thiết bị mới để giúp chúng tôi vượt qua mức thâm hụt sự chú ý không mong muốn tạo ra bởi các tiện ích ngày nay. Theo một bài báo New York Times gần đây gợi ý, "Hơn nữa nghiên cứu có thể giúp tạo công nghệ thông minh, như cảm biến hoặc phần mềm thông minh mà người lao động có thể hướng dẫn với sở thích và các ưu tiên của mình để phục vụ như là một thời gian công nghệ cao 'u em' để dễ dàng hoàn cảnh của các multitasker hiện đại." Có lẽ tất cả chúng ta sẽ chấp nhận như là một vấn đề của khóa học là một thống đốc máy tính giống như các thiết bị đặt trên công cụ để mọi người không thể lái xe quá tốc độ nhất định. Thống đốc công nghệ của chúng tôi có thể nhắc chúng tôi với các lời nhắc để thiết lập các giới hạn về tinh thần khi chúng tôi cố gắng làm quá nhiều, quá nhanh, tất cả cùng một lúc.
Sau đó, một lần nữa, có lẽ chúng tôi sẽ đơn giản và có điều chỉnh để chấp nhận những gì James gọi là "mua lại không lưu ý" Đ.-Mail đổ vào, chuông điện thoại di động blaring truyền hình,, podcast streaming-tất cả điều này có thể trở thành nền tiếng ồn, như din "của một foundry hoặc nhà máy "mà James quan sát công nhân hiếm có thể tránh những lúc đầu tiên, nhưng mà cuối cùng đã trở thành một phần của chỉ là một thói quen hàng ngày của họ. Đối với thế hệ trẻ của multitaskers, các din điện tử lớn dự kiến sẽ là một phần của cuộc sống hàng ngày. Và cho những giai thoại thần kinh, chứng cứ đã cho thấy chúng tôi, điều này nhà nước tự cố ý không đổi-phân tâm cũng có thể bị tổn hại của sâu sắc đến cá nhân và văn hóa tốt được. Khi những người làm công việc của mình chỉ trong những khe hở "trong tâm trí của họ lang thang," với các mẩu của sự chú ý rationed ra nhiều cạnh tranh giữa các nhiệm vụ, văn hóa của họ có thể đạt được trong thông tin, nhưng nó chắc chắn sẽ làm suy yếu trong sự khôn ngoan.
By Christine Rosen
Christine Rosen là một biên tập viên cao cấp của The New Atlantis và đồng một lúc Đạo Đức và Chính sách công tâm.
Christine Rosen, "The Myth của đa nhiệm," The New Atlantis, Số 20, Spring 2008, pp. 105-110.